ДЖИУ ДЖИТСУ
Самооборона
для жизни
Джиу Джитсу создано для того, чтобы слабый мог победить сильного
классПочему джиу джитсу - лучший вариант для самообороны?
Эффективность джиу джитсу многократно доказана в UFC.
Джиу джитсу нацелено гасить агрессию, а не разжигать её.
Техники в джиу джитсу позволяют слабому победить сильного противника.
В джиу джитсу нет ударов, и это значит:
1. это самооборона, которая не несёт за собой последствий (нет побоев - нет статьи)
2. джиу джитсу можно заниматься долго без вреда для здоровья и синяков на лице.
1. это самооборона, которая не несёт за собой последствий (нет побоев - нет статьи)
2. джиу джитсу можно заниматься долго без вреда для здоровья и синяков на лице.
Джиу джитсу безопасно и подходит для всех, даже тех, кто ни разу не занимался единоборствами
Структурированная программа обучения: все действия понятны и логичны.
Кому подходит Джиу Джитсу?
Кто хочет научиться эффективно защищать себя без вреда для здоровья
Джиу джитсу создано для самообороны. Техники и арсенал подобраны таким образом, чтобы более слабый человек мог победить физически более сильного противника.
Кто подходит к самообороне, задумываясь о последствиях
Любой удар или его последствия могут быть истрактованы как превышение самообороны. В джиу джитсу нет ударов, а значит нет и проблем с законом.
Кто хочет быть более уверенным в себе
Способность постоять за себя и навыки самообороны укрепляют уверенность в себе и повышают самооценку. Джиу джитсу даёт спокойствие.
Кто хочет быть в отличной физической форме и быть здоровым
Хорошая нагрузка на тренировке гарантирует отличное физическое состояние, знание анатомии позволяют лучше понимать своё тело.
Кто хочет заниматься полезным и интересным видом спорта в кругу интересных людей
Джиу джитсу популярно во всем мире по причине своей эффективности и безопасности.
Джиу джитсу - это всегда отличная компания, интересные люди и полезные знакомства.
Джиу джитсу - это всегда отличная компания, интересные люди и полезные знакомства.
Работаем круглый год 7 дней в неделю
Получить пробную тренировку
Техника джиу джитсу легла в основу таких видов борьбы, как дзюдо, самбо и айкидо.
Джиу Джитсу в доме укрепления духа - это
Авторская безопасная методика преподавание: последовательно и логично от простого к сложному, только эффективные техники и приёмы.
12 месяцев. Столько потребуется новичку с нуля, чтобы сдать экзамен на синий пояс по джиу джитсу. Этих знаний полностью достаточно, чтобы уметь постоять за себя, близких людей и быть уверенным в себе.
Лояльная система оплаты: один абонемент действует во всех наших залах, на всех направлениях и для всех членов семьи.
Участие в соревнованиях от официально зарегистрированной организации
Лучший клуб единоборств 2017* в Подольске и Климовске по результатам народного голосования.
Джиу Джитсу для взрослых. Расписание
Взрослая группа
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Воскресенье
Подольск
21:00-22:30
21:00-22:30
10:00-11:30
Климовск
21:00-22:30
21:00-22:30
21:00-22:30
Джиу Джитсу для детей. Расписание
Адреса
Подольск, улица Клемента Готвальда, 4с1, Стадион "Труд"
Климовск, улица Дмитрия Холодова, 4
Номера телефонов
Телефон: +7 (919) 9999-132
Директор: +7 (495) 774-97-52
vakulin@strongspirit.ru
Отзывы
Уже довольно давно занимаюсь в взрослой группе джиу джитсу в "Доме укрепления духа". Могу сказать только то, что тренировочный процесс вызывает исключительно положительные эмоции. Порой размышляешь, идти или нет, поскольку ритм жизни настолько высок в современном мире, что сил, а иногда и желания, нет. Но после тренировки недоумеваю, как вообще такая мысль меня могла посетить. Повышается настроение, бодрость и по мышцам течёт приятная усталость. Интенсивность тренировок позволяют повысить выносливость, сжечь лишние калории. Также этот вид единоборств заставляет работать мозг, причём оба полушария. Недаром, спарринг и процесс тренинга называют - игрой и шахматами на татами. Большой плюс в том, что есть бесплатная тренировка, чтобы понять нравится или нет. Уверяю, равнодушным никто с татами не уйдёт и возникнет желание вернуться в Дом снова. До встречи на ковре. Осс:)
Виктор Захаров
03.04.2017
Моя первая тренировка по БЖЖ была в начале января 2018 года. Так начался мой путь в мир джиу джитсу. Я отзанимался три месяца и мне предложили учавствовать в турнире. Я сказал "да". И ни разу об этом не пожалел. В турнире я занял второе место. Потом я понял, что мне хочется чего-то большего и я решил попробовать себя во взрослой группе по БЖЖ. Это было трудно и сложно, но мне очень понравилось и я стал ходить только во взрослую группу. И вскоре я сдал на 6 KYU то есть оранжевый (взрослый) пояс. Хочу поблагодарить семпая Юрия за его усердие и особый подход к каждому ученику, семпая Сергея за его твёрдость духа, семпая Павла за его трудолюбие, администраторов за их любовь к каждому ученику, Александра Регентова за его любовь к тренировкам и директора Дома укрепления духа Вакулина А. Н. За всё что он делает.
Елисей Захаров
03.04.2017
Пришло время и нам оставить свой отзыв. В Дом я привёл сына в декабре 2017, тогда он познакомился с бжж. Ему очень понравилось, особенно тренеры Андрей, Юрий, Павел и Александр. Сына было просто не узнать, он грезил тренировками. Потом началось айкидо. Даже летом он старался не пропускать. Летом мы ездили в Климовск. У Сергея сыну тоже понравилось. Нам вообще повезло ст тренерами. Целый год я наблюдал за тренировками. Сын захотел ходить во взрослую группу и нам дали добро. Там тяжело но интересно. Год спустя вошёл в зал и я. Теперь ходим вместе. Нравится всё особенно подход тренеров к каждому отдельно. Они знают и любят своё дело. Спасибо им: Андрею, Юрию, Сергею, Павлу, и Александру. Проще всего остаться дома, но лучше всего встать и войти в зал, где уникальный коллектив от тренеров до администраторов, жалею что не пришёл раньше. Передаю привет взрослой группе айкидо и бжж.
Руслан Захаров
03.04.2017
Друзья, хочу немного написать про джиу в "Доме..."! Не буду рассматривать детские группы, так-как посещаю взрослую. И так...! Хожу примерно шесть месяцев. За это время овладел, как мне кажется, самыми основными навыками борьбы в партере, простейшие болевые приёмы и удушения. Обучение для взрослых проходит в рамках самообороны( самые эффективные приёмы без соревновательных заморочек)! Но, хочу отметить, всегда есть место быть ответам на вопросы по более сложным техникам( в порядке факультатива, забегая чуть вперёд). Сенсей Андрей, на удивление, приятный человек, а главное очень терпелив и учтив к нам, новичкам, в этом спорте. Ему огромная благодарность и низкий поклон за это! Всё супер. Рекомендую! В "Доме..." хороший коллектив. Всё проходит в дружеской обстановке, на позитиве. Похоже, я влип сюда надолго!😀😀👍👍👍
Валерий Поварницын
03.04.2017
Лично для меня джиу-джитсу это: великолепная, дружелюбная атмосфера на тренировках, масса полезных навыков самообороны, повышение общей выносливости организма, укрепление иммунитета, а главное, грамотный, мудрый наставник, способный научить, подсказать и мотивировать на самосовершенствование и развитие! Рекомендую всем и каждому хотя бы попробовать!
Михаил Кругликов
03.04.2017
Очень хорошо распланирован план тренировок . все чётко объясняет тренер. Нет никаких переборов в плане приемов , все в меру, все понятно. Раз в неделю спаринги, причём с разным весовыми категориями , что очень помогает закрепить те приемы и навыки, которые нам говорит и показывает тренер. На тренировках всегда порядок, нет никакой самостоятельности, все под присмотром!
Ангелина Славягина
03.04.2017
Долго собирался записаться на секцию по Джиу Джитсу. Первая тенировка меня приятно удивила - грамотный процесс обучения, структурированная подача информации и профессиональные тренеры. Поэтапно разбираем каждое движение, разучиваем его и возможные вариации, постепенно увеличивая сложность. В повседневной жизни также заметил положительные изменения: стал более уверенным, внимательным. Спасибо Дому укрепления духа за работу, которую они делают, за труд и внимание к каждому.
Олег
07.04.2019